很多年輕人以為人蔘是年長者或大病後才需要﹐甚至當有長輩叫自己吃時會覺得 “我有需要吃人蔘那麼誇張嗎?”。其實用人蔘調理身體功能多多﹐即使年輕人或健康人士易有很多好處！
1. 真。中樞神經調節
人蔘能加強中樞神經系統的興奮和抑制過程。並能增強機體對一切非特異性刺激的適應能力,能減少疲勞感和壓力感。
2. 真。解肝毒
人蔘能增加肝臟代謝各物質的酶活性,使肝臟的解毒能力增強,從而增強機體對各種化學物質的耐受力。
3. 真。補五臟
人蔘作為『百草之王』﹐五臟六腑都能補！安精神、定魂魄﹐對心神的安定有好處。另外,很多人都說人參大補元氣,比如說心臟有心氣﹐肺臟有肺氣﹐都是有氣的︰是臟腑的氣。還有幾個身體裏面有影響全身的氣,一個就是元氣,這個元氣相當於人體所有生命能量集中的來源﹐是非常重要的。如果元氣不足,你的整個身體狀態﹐都處於一種疲弱的狀態。人蔘的作用就是大補元氣！
4. 真。抗疲勞
慢性疲勞到底是什麼? 是指氣虛﹐中醫叫「神疲乏力,氣短懶言」,我們講人參是補氣的。對於氣虛的人,每天都疲勞﹐那麼人蔘補氣是獨一無二的保健品。
除此之外﹐人蔘還可以抗炎症、暢通堵塞血脈、增強免疫力、維持健康血糖等等。如果做個識食之人﹐選擇市面上已將人蔘最珍貴及做到以上保健效果的有效成分人蔘皂苷Rh2大量萃取的保健品﹐對任何人日常調理身體都是”真”簡單﹐性價比又高的方案！